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Wednesday, June 14, 2023

Couscous alle verdure (Marocco)

 Ingredienti:

  1. Couscous
  2. Verdure a scelta (zucchine, carote, peperoni, cipolle, ecc.)
  3. Cipolla
  4. Aglio
  5. Spezie marocchine (curcuma, zenzero, cannella, pepe di Caienna, ecc.)
  6. Brodo vegetale
  7. Uvetta e mandorle (opzionali)
  8. Coriandolo tritato (opzionale)
  9. Olio d'oliva
  10. Sale

Procedimento:
Prepara il couscous seguendo le istruzioni sulla confezione. Taglia le verdure a cubetti o fette. In una pentola, scalda dell'olio d'oliva e aggiungi la cipolla tritata e l'aglio. Aggiungi le verdure nella pentola e cuocile fino a che sono tenere ma ancora croccanti. Aggiungi le spezie marocchine e mescola bene per insaporire le verdure. Versa il brodo vegetale nella pentola e porta a ebollizione. Aggiungi il couscous nella pentola e mescola bene. Copri la pentola e lascia cuocere a fuoco basso per alcuni minuti fino a che il couscous assorbe il brodo. Se desiderato, aggiungi dell'uvetta e delle mandorle per arricchire il couscous. Servi il couscous alle verdure con una spolverata di coriandolo tritato.

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